夫婦揃って、30代半ばにさしかかり、心なしか体全体に、お肉がついてきたように感じていました。

そこで、少しずつですが増え続けている体重にストップをかけるべく定期購入を始めて、良い感じなのが、痩せるお茶です。痩せるお茶は、ノンカフェインなので、作って冷蔵庫で冷やしておけば家族で飲めるし、家族で飲むからこそ忘れず面倒臭くならずに続けられています。

夫婦だけでなく子どもの便通も良くなってきていますが、これは腸内環境の正常化作用があるからだそうです。

悪玉菌を排出し善玉菌を残してくれ、健康的な腸内になるそうです。

便通が良くなれば、もちろんダイエットにもすごく良いので、体がすっきりしてきているのを感じます。

また、ダイエットでは少し食事で制限もしますが、ミネラル豊富な痩せるお茶は、お肌も綺麗にしてくれるのでダイエット中でも肌荒れしていません。

味も、特に変なクセがなくて飲みやすく、子どもも私たち親も水代わりに飲めています。

体の代謝の落ちる加齢にも、代謝を促進してくれて脂肪の燃焼にも役立つとあって、食事の時だけでなく水分補給には、いつも痩せるお茶にしています。

痩せるお茶は、ストレスによるイライラを減らし、ぐっすり眠れる安眠効果もあるというのですが、確かに痩せるお茶を飲むだけしかしていませんが、イライラも少なく体は良い感じになってきています。

つぎにお勧めの痩せるお茶はゴボウ茶です。

自宅でゴボウを炒ってそれを煮出しても作れますし、スーパーで安く売ってます。

ゴボウの香ばしい匂いがして、味も香ばしく美味しいですよ。

ゴボウ茶はダイエットやアンチエイジングに効果があります。

ゴボウ茶にはサポニンというポリフェノールが入ってます。

これが若返り、アンチエイジングに良いのです。

そしてゴボウ茶は脂肪を分解し便の流れも良くしてくれます。

私は実際ゴボウ茶を飲みだして、今まで便秘で悩んでいたのですが、スッキリと解消され毎日快便です。

本当に一カ月ぐらいでぽっこりお腹がへこみました!

ゴボウ茶には利尿作用もあります。

私は立ち仕事なので長い間、むくみに悩まされてました。

ですが利尿作用がアップし老廃物が外に流れていくと自然とむくみも取れやすい体質になり、足が浮腫んで辛いとか思いとかいう悩みからも解消されました。

飲み方はお湯でお茶を作るのがお勧めです。

ゴボウの香りがフワッと匂い飲みやすいと思います。

水で作ると土っぽいゴボウの味がけっこうするので、飲みにくい方もいるかなと思います。

いつも飲んでるコーヒーをゴボウ茶に置き換えるだけで、お腹スッキリむくみもスッキリ、若返り効果も期待できるので、お勧めです。